Yoga og Meditation for begyndere
På nedenstående hold introduceres du til Yoga og meditation. Ingen forkundskaber er nødvendige for at kunne deltage i et begynderhold. Holdet henvender sig både til dig, der aldrig har prøvet yoga eller meditation før, og til dig, der har gået til yoga eller meditation, men som ikke har fulgt et kursus hos os før. Hver mødegang er forskellig, men hænger samtidig sammen med den foregående.
Du vil på holdene møde: yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspændings- og koncentrationsøvelser samt meditation.
Se alle hold herunder:
Kursus
Dag
Start
Underviser
Sted
Yoga og Meditation - Begyndere
Tor
12.01.23 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Købmagergade 65
1150 København K
Yoga og Meditation - Begyndere
Man
20.02.23 kl. 19.30
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga
Købmagergade 65
1150 København K
Yoga and Meditation - Beginners - also Online
Tor
23.02.23 kl. 17.00
Gyanashakti S
Skandinavisk Yoga
Købmagergade 65
1150 København K
Yoga and Meditation - Beginners - also Online
Tor
23.02.23 kl. 19.30
Gyanashakti S
Skandinavisk Yoga
Købmagergade 65
1150 København K
Yoga og meditation - Begyndere - Også Online
Tir
28.02.23 kl. 17.00
Gyanashakti S
Skandinavisk Yoga
Købmagergade 65
1150 København K
Weekendkursus med Yoga, Meditation og Ayurveda
Fre
10.03.23 kl. 18.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Købmagergade 65
1150 København K
Yoga og Meditation - Begyndere
Tor
16.03.23 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Købmagergade 65
1150 København K
Prøvetime i Yoga og Meditation
Tor
16.03.23 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Købmagergade 65
1150 København K
Niveau-beskrivelse for begyndere
På Skandinavisk Yoga og Meditationsskole er et kursus i yoga og meditation for begyndere tilrettelagt således, at der ikke kræves nogle særlige fysiske eller mentale forudsætninger for at deltage. Alle kan være med.
Det er vores erfaring, at både nybegyndere og mere erfarne deltagere har glæde af disse enkle og virkningsfulde øvelser og programmer. Har du spørgsmål i den forbindelse, så kontakt os endelig, inden du tilmelder dig.