Yoga og Meditation for Fortsætter og Håå deltagere
På Yoga og Meditationsholdene for fortsættere og Håå deltagere integreres yogaens finere dimensioner i undervisningen. Du lærer den dyberegående virkning af yogastillingerne at kende, bl.a. ved at blive i dem i længere tid. Du får også mulighed for at arbejde med avancerede åndedrætsøvelser, og meditationerne udvikles og fylder mere af undervisningen. Vi underviser i hele Energiens Kilde og flere trin af Indre Stilhed. På Håå follow-up repeterer vi desuden Ajapa Japa.
Du skal være klar til at sidde i meditationsstilling i længere tid ad gangen.
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
24157
Håå follow Up - Også Online
Fre
16.02.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Håå follow Up - Også Online
Holdnr: 24157
Start: Fre 16.02.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24256
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Man
11.03.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Holdnr: 24256
Start: Man 11.03.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24254
Chakrakursus med fordybelse for Mellemtrin/Fortsættere - også online
Fre
05.04.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Chakrakursus med fordybelse for Mellemtrin/Fortsættere - også online
Holdnr: 24254
Start: Fre 05.04.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24356
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Man
06.05.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Holdnr: 24356
Start: Man 06.05.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24351
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
07.05.24 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 24351
Start: Tir 07.05.24 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24464
Sommer - Daghold - Begyndere & Fortsættere - Også Online
Man
08.07.24 kl. 10.00
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Sommer - Daghold - Begyndere & Fortsættere - Også Online
Holdnr: 24464
Start: Man 08.07.24 kl. 10.00
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24463
Sommer - Daghold - Fortsættere - Også Online
Man
15.07.24 kl. 10.00
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Sommer - Daghold - Fortsættere - Også Online
Holdnr: 24463
Start: Man 15.07.24 kl. 10.00
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24465
Sommer - Daghold - Begyndere & Fortsættere - Også Online
Man
29.07.24 kl. 10.00
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Sommer - Daghold - Begyndere & Fortsættere - Også Online
Holdnr: 24465
Start: Man 29.07.24 kl. 10.00
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Niveau beskrivelser
Fortsættere
For at deltage på hold for fortsættere skal du have gået på mellemtrin og have erfaring med at udøve yoga og meditation på egen hånd. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.
Vi arbejder videre og går i dybden med:
- Varierede og avancerede yogaprogrammer
- Klassiske yogastillinger
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
- Koncentration
- Meditation
Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus for fortsættere, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.
Håå follow up
For at deltage på Håå follow up skal du have erfaring med yoga og meditation fra mindst et 10- eller 14-dages retreat på Håå Retreat Center. Er du visse gange forhindret i at deltage i undervisningen, kan du ‘tage igen’ på et af fortsætterholdene, mandag, tirsdag eller torsdag kl. 17.00.