Meditation
Her finder du hold hvor der kun undervises i Meditation, -for både begyndere og øvede.
Se vores udvalg af meditationshold nedenfor.
![Meditation FJ (1)](/media/ykkou0o0/meditation-fj.jpg)
Indre Stilhed
Meditationen Indre Stilhed giver ro i sindet. Det er en grundlæggende teknik, som du kan bruge til at mestre dit liv og få overskud til det du vil.
![Yoga Og Meditation KBH Nov 2018 00169 3](/media/pb0c2zdl/yoga-og-meditation-kbh-nov-2018-00169-3.jpg)
Energiens Kilde
I meditationen Energiens Kilde bruger du et dybt og roligt åndedræt, som styrker og renser kroppens energifelt.
![Meditation 4](/media/qmcp25vq/meditation_4.jpg)
Ajapa Japa
Genopfriskning og praksis af meditationen Ajapa Japa. Du skal have deltaget i et 10 eller 14 dages kursus på Håå Kursuscenter for at kunne deltage i Ajapa Japa follow up.