Meditations Prøvetimer
På skolen i København underviser vi primært i to slags meditationskurser:
– Energiens Kilde og Indre Stilhed
Til prøvetimen vil du få smagsprøver af disse to meditationer og udover meditationen får du også mulighed for at opleve dybdeafspændingen Yoga Nidra. I Yoga Nidra ligger du ned på ryggen med et tæppe over dig, og i meditationerne kan du vælge at sidde på en stol eller i meditationsstilling.
Ingen forkundskaber er nødvendige.
Prøvetimer koster 175 kr, men tilmelder du dig et hold umiddelbart efterfølgende, vil prøvetimeprisen blive trukket fra holdprisen.
Der blev desværre ikke fundet nogen hold.