Yoga og Meditation på niveauet Mellemtrin

Vi bygger videre på de fysiske og mentale teknikker du har lært på Begyndere og Let mellemtrin.

På Yoga og meditation – Mellemtrin vil du genkende en del af øvelserne fra Yoga og Meditation for Begyndere og let mellemtrin. Vi repeterer en del og bygger på, men går også videre til nye og mere avancerede programmer.

  • Holdnr
  • Kursus
  • Startdato
  • Underviser
  • Sted

Holdnr

Kursus

Startdato

Underviser

Sted

24330

Yoga og Meditation - Let mellemtrin

Man
06.05.24 kl. 17.00

Carsten Caroc

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og Meditation - Let mellemtrin

Holdnr: 24330

Start: Man 06.05.24 kl. 17.00

Underviser: Carsten Caroc

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24356

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Man
06.05.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Holdnr: 24356

Start: Man 06.05.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24351

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Tir
07.05.24 kl. 17.00

Franz Jervidalo

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Holdnr: 24351

Start: Tir 07.05.24 kl. 17.00

Underviser: Franz Jervidalo

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24336

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Ons
15.05.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Holdnr: 24336

Start: Ons 15.05.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24347

Yoga og meditation - mellemtrin

Tor
16.05.24 kl. 17.00

Anders Brysting

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og meditation - mellemtrin

Holdnr: 24347

Start: Tor 16.05.24 kl. 17.00

Underviser: Anders Brysting

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24380

Intensivt Daghold

Man
24.06.24 kl. 10.00

Carsten Caroc

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Intensivt Daghold

Holdnr: 24380

Start: Man 24.06.24 kl. 10.00

Underviser: Carsten Caroc

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24464

Sommer - Daghold - Begyndere & Fortsættere - Også Online

Man
08.07.24 kl. 10.00

Ananda Murti

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Sommer - Daghold - Begyndere & Fortsættere - Også Online

Holdnr: 24464

Start: Man 08.07.24 kl. 10.00

Underviser: Ananda Murti

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24463

Sommer - Daghold - Fortsættere - Også Online

Man
15.07.24 kl. 10.00

Ananda Murti

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Sommer - Daghold - Fortsættere - Også Online

Holdnr: 24463

Start: Man 15.07.24 kl. 10.00

Underviser: Ananda Murti

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24465

Sommer - Daghold - Begyndere & Fortsættere - Også Online

Man
29.07.24 kl. 10.00

Ananda Murti

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Sommer - Daghold - Begyndere & Fortsættere - Også Online

Holdnr: 24465

Start: Man 29.07.24 kl. 10.00

Underviser: Ananda Murti

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24456

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Man
12.08.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Holdnr: 24456

Start: Man 12.08.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24436

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Ons
14.08.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Holdnr: 24436

Start: Ons 14.08.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24556

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Man
21.10.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Holdnr: 24556

Start: Man 21.10.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24536

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Ons
23.10.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Holdnr: 24536

Start: Ons 23.10.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24606

Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online

Fre
27.12.24 kl. 09.45

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online

Holdnr: 24606

Start: Fre 27.12.24 kl. 09.45

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Niveau beskrivelse - Mellemtrin

Deltagelse på Yoga og meditation – Mellemtrin forudsætter, at du har tilegnet dig de teknikker vi underviser i på Yoga og Meditation for Begyndere og Let mellemtrin. Ikke kun de fysiske øvelser, men også de mentale teknikker. Har du lavet yoga før, men ikke hos os, skal du først tage kurset Yoga og Meditation for Begyndere. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.

Hvad arbejder vi med?

På Yoga og meditation – Mellemtrin arbejdes der med en bred vifte af yoga- og meditationsprogrammer. Det indbefatter:

  • Varierede yogaprogrammer
  • Klassiske yogastillinger
  • Åndedrætsøvelser
  • Afspænding
  • Koncentration
  • Meditation

Ved den ro i krop og sind, du har tilegnet dig, kan vi gå mere i dybden med de klassiske stillinger, bl.a. ved at blive stående i stillingerne i længere tid. Det vigtige er ikke, at du er blevet smidig, men at du har udviklet en kropsbevidsthed, som gør at du med større ro og koncentration kan følge undervisningen.

I meditationerne sidder vi i længere tid med det, vi tidligere har lært og går videre med flere trin. Du skal f.eks. være klar til at sidde stille i meditationsstilling i mere end 20 minutter ad gangen.

Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus på Mellemtrin, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.

 

Mulighed for Nedsat Pris og Rabat

Hvis du bor I København eller Fredriksberg Kommune har du mulighed for at få dit hold til reduceret pris hvis du er ledig, studerende, pensionist. Går du på flere hold efter hinanden eller samtidig, er der desuden mulighed for rabat.

Læs om regler for Rabat og Nedsat betaling her.