Yoga og Meditation på niveauet Mellemtrin
Vi bygger videre på de fysiske og mentale teknikker du har lært på Begyndere og Let mellemtrin.
På Yoga og meditation – Mellemtrin vil du genkende en del af øvelserne fra Yoga og Meditation for Begyndere og let mellemtrin. Vi repeterer en del og bygger på, men går også videre til nye og mere avancerede programmer.
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
23650
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Man
23.10.23 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Holdnr: 23650
Start: Man 23.10.23 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga
23633
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online
Ons
25.10.23 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online
Holdnr: 23633
Start: Ons 25.10.23 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga
23630
Yoga og Meditation - Let mellemtrin
Man
30.10.23 kl. 17.00
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Let mellemtrin
Holdnr: 23630
Start: Man 30.10.23 kl. 17.00
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga
23632
Yoga og Meditation - Let mlt./mellemtrin
Man
30.10.23 kl. 19.30
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Let mlt./mellemtrin
Holdnr: 23632
Start: Man 30.10.23 kl. 19.30
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga
23604
Julekursus Mellemtrin/Fortsættere - også online
Ons
27.12.23 kl. 09.45
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga
Julekursus Mellemtrin/Fortsættere - også online
Holdnr: 23604
Start: Ons 27.12.23 kl. 09.45
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga
23606
Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Ons
27.12.23 kl. 09.45
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Holdnr: 23606
Start: Ons 27.12.23 kl. 09.45
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga
23607
Julekursus Let Mellemtrin/Mellemtrin - også online
Ons
27.12.23 kl. 09.45
Gyanashakti S
Skandinavisk Yoga
Julekursus Let Mellemtrin/Mellemtrin - også online
Holdnr: 23607
Start: Ons 27.12.23 kl. 09.45
Underviser: Gyanashakti S
Sted: Skandinavisk Yoga
24105
Nytårskursus Mellemtrin/Fortsættere - også online
Tir
02.01.24 kl. 09.30
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga
Nytårskursus Mellemtrin/Fortsættere - også online
Holdnr: 24105
Start: Tir 02.01.24 kl. 09.30
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga
24151
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
02.01.24 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 24151
Start: Tir 02.01.24 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga
24130
Yoga og Meditation - Let mellemtrin
Man
08.01.24 kl. 17.00
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Let mellemtrin
Holdnr: 24130
Start: Man 08.01.24 kl. 17.00
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga
24156
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Man
08.01.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Holdnr: 24156
Start: Man 08.01.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga
24136
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online
Ons
10.01.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online
Holdnr: 24136
Start: Ons 10.01.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga
24147
Yoga og meditation - Mellemtrin
Tor
11.01.24 kl. 17.00
Anders Brysting
Skandinavisk Yoga
Yoga og meditation - Mellemtrin
Holdnr: 24147
Start: Tor 11.01.24 kl. 17.00
Underviser: Anders Brysting
Sted: Skandinavisk Yoga
24251
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
27.02.24 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 24251
Start: Tir 27.02.24 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga
24256
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Man
11.03.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Holdnr: 24256
Start: Man 11.03.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga
24236
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online
Ons
13.03.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online
Holdnr: 24236
Start: Ons 13.03.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga
24356
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Man
06.05.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online
Holdnr: 24356
Start: Man 06.05.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga
24351
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
07.05.24 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 24351
Start: Tir 07.05.24 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga
24336
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online
Ons
15.05.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online
Holdnr: 24336
Start: Ons 15.05.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga
Niveau beskrivelse - Mellemtrin
Deltagelse på Yoga og meditation – Mellemtrin forudsætter, at du har tilegnet dig de teknikker vi underviser i på Yoga og Meditation for Begyndere og Let mellemtrin. Ikke kun de fysiske øvelser, men også de mentale teknikker. Har du lavet yoga før, men ikke hos os, skal du først tage kurset Yoga og Meditation for Begyndere. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.
Hvad arbejder vi med?
På Yoga og meditation – Mellemtrin arbejdes der med en bred vifte af yoga- og meditationsprogrammer. Det indbefatter:
- Varierede yogaprogrammer
- Klassiske yogastillinger
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
- Koncentration
- Meditation
Ved den ro i krop og sind, du har tilegnet dig, kan vi gå mere i dybden med de klassiske stillinger, bl.a. ved at blive stående i stillingerne i længere tid. Det vigtige er ikke, at du er blevet smidig, men at du har udviklet en kropsbevidsthed, som gør at du med større ro og koncentration kan følge undervisningen.
I meditationerne sidder vi i længere tid med det, vi tidligere har lært og går videre med flere trin. Du skal f.eks. være klar til at sidde stille i meditationsstilling i mere end 20 minutter ad gangen.
Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus på Mellemtrin, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.
Mulighed for Nedsat Pris og Rabat
Hvis du bor I København eller Fredriksberg Kommune har du mulighed for at få dit hold til reduceret pris hvis du er ledig, studerende, pensionist. Går du på flere hold efter hinanden eller samtidig, er der desuden mulighed for rabat.