Yoga og Meditation på niveauet Mellemtrin

Vi bygger videre på de fysiske og mentale teknikker du har lært på Begyndere og Let mellemtrin.

På Yoga og meditation – Mellemtrin vil du genkende en del af øvelserne fra Yoga og Meditation for Begyndere og let mellemtrin. Vi repeterer en del og bygger på, men går også videre til nye og mere avancerede programmer.

  • Holdnr
  • Kursus
  • Startdato
  • Underviser
  • Sted

Holdnr

Kursus

Startdato

Underviser

Sted

23650

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Man
23.10.23 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Holdnr: 23650

Start: Man 23.10.23 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

23633

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Ons
25.10.23 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Få pladser

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Holdnr: 23633

Start: Ons 25.10.23 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

23630

Yoga og Meditation - Let mellemtrin

Man
30.10.23 kl. 17.00

Carsten Caroc

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Let mellemtrin

Holdnr: 23630

Start: Man 30.10.23 kl. 17.00

Underviser: Carsten Caroc

Sted: Skandinavisk Yoga

23632

Yoga og Meditation - Let mlt./mellemtrin

Man
30.10.23 kl. 19.30

Carsten Caroc

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Let mlt./mellemtrin

Holdnr: 23632

Start: Man 30.10.23 kl. 19.30

Underviser: Carsten Caroc

Sted: Skandinavisk Yoga

23604

Julekursus Mellemtrin/Fortsættere - også online

Ons
27.12.23 kl. 09.45

Franz Jervidalo

Skandinavisk Yoga

Julekursus Mellemtrin/Fortsættere - også online

Holdnr: 23604

Start: Ons 27.12.23 kl. 09.45

Underviser: Franz Jervidalo

Sted: Skandinavisk Yoga

23606

Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online

Ons
27.12.23 kl. 09.45

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online

Holdnr: 23606

Start: Ons 27.12.23 kl. 09.45

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

23607

Julekursus Let Mellemtrin/Mellemtrin - også online

Ons
27.12.23 kl. 09.45

Gyanashakti S

Skandinavisk Yoga

Julekursus Let Mellemtrin/Mellemtrin - også online

Holdnr: 23607

Start: Ons 27.12.23 kl. 09.45

Underviser: Gyanashakti S

Sted: Skandinavisk Yoga

24105

Nytårskursus Mellemtrin/Fortsættere - også online

Tir
02.01.24 kl. 09.30

Ananda Murti

Skandinavisk Yoga

Nytårskursus Mellemtrin/Fortsættere - også online

Holdnr: 24105

Start: Tir 02.01.24 kl. 09.30

Underviser: Ananda Murti

Sted: Skandinavisk Yoga

24151

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Tir
02.01.24 kl. 17.00

Franz Jervidalo

Skandinavisk Yoga

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Holdnr: 24151

Start: Tir 02.01.24 kl. 17.00

Underviser: Franz Jervidalo

Sted: Skandinavisk Yoga

24130

Yoga og Meditation - Let mellemtrin

Man
08.01.24 kl. 17.00

Carsten Caroc

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Let mellemtrin

Holdnr: 24130

Start: Man 08.01.24 kl. 17.00

Underviser: Carsten Caroc

Sted: Skandinavisk Yoga

24156

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Man
08.01.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Holdnr: 24156

Start: Man 08.01.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

24136

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Ons
10.01.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Holdnr: 24136

Start: Ons 10.01.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

24147

Yoga og meditation - Mellemtrin

Tor
11.01.24 kl. 17.00

Anders Brysting

Skandinavisk Yoga

Yoga og meditation - Mellemtrin

Holdnr: 24147

Start: Tor 11.01.24 kl. 17.00

Underviser: Anders Brysting

Sted: Skandinavisk Yoga

24251

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Tir
27.02.24 kl. 17.00

Franz Jervidalo

Skandinavisk Yoga

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Holdnr: 24251

Start: Tir 27.02.24 kl. 17.00

Underviser: Franz Jervidalo

Sted: Skandinavisk Yoga

24256

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Man
11.03.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Holdnr: 24256

Start: Man 11.03.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

24236

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Ons
13.03.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Holdnr: 24236

Start: Ons 13.03.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

24356

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Man
06.05.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Holdnr: 24356

Start: Man 06.05.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

24351

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Tir
07.05.24 kl. 17.00

Franz Jervidalo

Skandinavisk Yoga

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Holdnr: 24351

Start: Tir 07.05.24 kl. 17.00

Underviser: Franz Jervidalo

Sted: Skandinavisk Yoga

24336

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Ons
15.05.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - Også Online

Holdnr: 24336

Start: Ons 15.05.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

Niveau beskrivelse - Mellemtrin

Deltagelse på Yoga og meditation – Mellemtrin forudsætter, at du har tilegnet dig de teknikker vi underviser i på Yoga og Meditation for Begyndere og Let mellemtrin. Ikke kun de fysiske øvelser, men også de mentale teknikker. Har du lavet yoga før, men ikke hos os, skal du først tage kurset Yoga og Meditation for Begyndere. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.

Hvad arbejder vi med?

På Yoga og meditation – Mellemtrin arbejdes der med en bred vifte af yoga- og meditationsprogrammer. Det indbefatter:

  • Varierede yogaprogrammer
  • Klassiske yogastillinger
  • Åndedrætsøvelser
  • Afspænding
  • Koncentration
  • Meditation

Ved den ro i krop og sind, du har tilegnet dig, kan vi gå mere i dybden med de klassiske stillinger, bl.a. ved at blive stående i stillingerne i længere tid. Det vigtige er ikke, at du er blevet smidig, men at du har udviklet en kropsbevidsthed, som gør at du med større ro og koncentration kan følge undervisningen.

I meditationerne sidder vi i længere tid med det, vi tidligere har lært og går videre med flere trin. Du skal f.eks. være klar til at sidde stille i meditationsstilling i mere end 20 minutter ad gangen.

Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus på Mellemtrin, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.

 

Mulighed for Nedsat Pris og Rabat

Hvis du bor I København eller Fredriksberg Kommune har du mulighed for at få dit hold til reduceret pris hvis du er ledig, studerende, pensionist. Går du på flere hold efter hinanden eller samtidig, er der desuden mulighed for rabat.

Læs om regler for Rabat og Nedsat betaling her.