Yoga og meditation - Begyndere

Yoga og Meditation for Begyndere

Er du nysgerrig på yoga og meditation, men ved ikke, hvor du skal starte?
Dette kursus er din perfekte introduktion!

Her vil du opdage yogaens dybde og meditationens ro – alt sammen i dit eget tempo. Hver gang på kurset er unik, men bygger videre på det, du allerede har lært, så du gradvist opnår større forståelse og færdigheder.
Vi skaber et trygt rum, hvor du kan udforske din krop og sind, uanset om du er helt ny eller har lidt erfaring.

På kurset vil du opleve:

Lette og effektive yogastillinger, der styrker krop og sind.
Åndedrætsøvelser, der giver dig mere energi og indre balance.
Afspænding og Meditation, der åbner døren til ro og klarhed.

Praktisk info:
Der er yogamadrasser og tæpper til rådighed i lokalet.
Læs mere om priser og rabatter hér: https://kobenhavn.yoga.dk/priser-og-rabatter/
 

Undervisningssted

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K
Lokale 1

Praktisk information

Hold nr:
25374
Første møde:
13.05.25 kl. 17:00
Sidste møde:
17.06.25 kl. 17:00
Mødegange:
6
Lektioner:
18

Pris

Fuld Pris
DKK 1050,00
Pensionist
DKK 940,00
Studerende
DKK 940,00
Ledige
DKK 940,00
  • Tirsdag 13.05.25 kl. 17:00 - 19:15

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Tirsdag 20.05.25 kl. 17:00 - 19:15

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Tirsdag 27.05.25 kl. 17:00 - 19:15

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Tirsdag 3.06.25 kl. 17:00 - 19:15

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Tirsdag 10.06.25 kl. 17:00 - 19:15

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Tirsdag 17.06.25 kl. 17:00 - 19:15

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

Gyanashakti Lærerfoto

Gyana Shakti