Yoga og Meditation - Begyndere
Tilmeld
Yoga og Meditation for Begyndere (på engelsk)
Er du nysgerrig på yoga og meditation, men ved ikke, hvor du skal starte?
Dette kursus er din perfekte introduktion!
Her vil du opdage yogaens dybde og meditationens ro – alt sammen i dit eget tempo. Hver gang på kurset er unik, men bygger videre på det, du allerede har lært, så du gradvist opnår større forståelse og færdigheder.
Vi skaber et trygt rum, hvor du kan udforske din krop og sind, uanset om du er helt ny eller har lidt erfaring.
På kurset vil du opleve:
Lette og effektive yogastillinger, der styrker krop og sind.
Åndedrætsøvelser, der giver dig mere energi og indre balance.
Afspænding og Meditation, der åbner døren til ro og klarhed.
Praktisk info:
Der er yogamadrasser og tæpper til rådighed i lokalet.
Læs mere om priser og rabatter hér.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25378
- Første møde:
- 21.05.25 kl. 19:30
- Sidste møde:
- 18.06.25 kl. 19:30
- Mødegange:
- 5
- Lektioner:
- 10
Pris
- Fuld Pris
- DKK 680,00
- Pensionist
- DKK 610,00
- Studerende
- DKK 610,00
- Ledige
- DKK 610,00
- Nedsat pris Udenbys
- DKK 645,00
