Gå til Sommer Yoga og Meditation
Lav yoga og meditation i sommerferien på vores fleksible sommerhold.
På kl. 17-holdene kan du komme enkelte gange eller tilmelde dig hele forløbet. Du kan frit veksle mellem aftenholdene som fortsætter. Er du begynder kan du veksle mellem tirsdag og torsdag.
Drop in pris: 175 kr. pr. gang. Pris for et helt forløb: 1050/920 kr.
Klippekort 7x: 1050/920 kr. Klippekort 5x: 775/685 kr., Klippekort 3x: 495/440 kr.
Klippekort kan kun købes i receptionen.
Daghold 1 uge (5x): 675/585 kr. Daghold 2 uger (10x): 1195/1015 kr.
Alle sommerens hold er kombinerede Yoga og Meditations hold:
- Begynder hold - Tirsdag og torsdag kl. 17.00-19.15 i 7 uger fra 2. juli - på engelsk
- Mellemtrins hold - Mandag og onsdag kl. 17.00 -19.15 i 7 uger fra 1. juli - på engelsk. Også Online.
- Daghold - Intensivt hold der undervises alle hverdags formiddage i 1 eller 2 uger - Se niveau på det enkelte hold. Drop in efter aftale med din lærer. Mulighed for online, hvis du er fortsætter.
- Intensivt Aften Ugekursus
Der blev desværre ikke fundet nogen hold.
I undervisningen arbejder vi med fysisk yoga, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation, der tilsammen virker dybt ind på krop og sind. Som elev lærer du øvelser og teknikker, som du kan bruge i din hverdag til at opnå velvære og mindske stress.
Læs mere om indholdet i undervisningen her.
På Begynder aftenhold behøver du ingen særlige forudsætninger for at være med - og du kan komme, når det passer dig.
På Mellemtrins holdene kan du kun deltage, hvis du har gået hos os på dette niveau før.
De fleste intensive sommer daghold er også for begyndere.
Du er altid velkommen til at spørge din lærer til råds, hvis du er i tvivl om dit niveau.