Gå til Sommer Yoga og Meditation

Lav yoga og meditation i sommerferien - fysisk eller online - på vores fleksible sommerhold.

På kl. 17-holdene kan du komme enkelte gange eller tilmelde dig hele forløbet. Du kan frit veksle mellem aftenholdene som fortsætter. Er du begynder kan du veksle mellem tirsdag og torsdag.
Drop in pris: 175 kr. pr. gang. Klippekort 5x: 775/685 kr., Klippekort 3x: 495/440 kr.
Klippekort kan kun købes i receptionen.

Alle sommerens hold er kombinerede Yoga og Meditations hold:

Let mellemtrins hold - Mandag og Onsdag kl. 17.00-19.15 Carsten Caroc 19. - 30 august *også online.
Mellemtrins hold - Tirsdag og Torsdag kl. 17.00 -19.15 Vigyana Shakti 19. - 30 august på engelsk *også Online.

Der er ikke valgt en side

I undervisningen arbejder vi med fysisk yoga, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation, der tilsammen virker dybt ind på krop og sind. Som elev lærer du øvelser og teknikker, som du kan bruge i din hverdag til at opnå velvære og mindske stress.

Læs mere om indholdet i undervisningen her.

På Begynder aftenhold behøver du ingen særlige forudsætninger for at være med - og du kan komme, når det passer dig.
På Mellemtrins holdene kan du kun deltage, hvis du har gået hos os på dette niveau før.

De fleste intensive sommer daghold er også for begyndere.

Du er altid velkommen til at spørge din lærer til råds, hvis du er i tvivl om dit niveau.