Yoga og Meditation for begyndere
Klik på det enkelte hold for at tilmelde dig. Ingen forkundskaber er nødvendige for at kunne deltage i et begynderhold. Holdet henvender sig både til dig, der aldrig har prøvet yoga eller meditation før, og til dig, der har gået til yoga eller meditation, men som ikke har fulgt et kursus hos os. Hver mødegang er forskellig, men hænger samtidig sammen med den foregående.
Du vil på alle holdene møde: yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspændings- og koncentrationsøvelser samt meditation. Læs mere om hvert enkelt hold og tilmeld dig ved at vælge i listen.
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
25579
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Tor
23.10.25 kl. 19.30
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Holdnr: 25579
Start: Tor 23.10.25 kl. 19.30
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25581
Yoga og meditation - Begyndere
Man
27.10.25 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Begyndere
Holdnr: 25581
Start: Man 27.10.25 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25632
Yoga og Meditation - Begynder/Let mellemtrin
Man
27.10.25 kl. 19.30
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begynder/Let mellemtrin
Holdnr: 25632
Start: Man 27.10.25 kl. 19.30
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25588
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Tor
30.10.25 kl. 19.30
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Holdnr: 25588
Start: Tor 30.10.25 kl. 19.30
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25032
Prøvetime i Yoga og Meditation
Man
17.11.25 kl. 09.45
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Prøvetime i Yoga og Meditation
Holdnr: 25032
Start: Man 17.11.25 kl. 09.45
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25682
Ugeskursus
Man
17.11.25 kl. 09.45
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Ugeskursus
Holdnr: 25682
Start: Man 17.11.25 kl. 09.45
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25620
Yoga og Meditation - Begyndere/let mellemtrin
Ons
19.11.25 kl. 17.00
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begyndere/let mellemtrin
Holdnr: 25620
Start: Ons 19.11.25 kl. 17.00
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25704
Julekursus Begyndere og Let Mellemtrin
Lør
27.12.25 kl. 09.45
Vigyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Julekursus Begyndere og Let Mellemtrin
Holdnr: 25704
Start: Lør 27.12.25 kl. 09.45
Underviser: Vigyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26100
Nytårskursus Begyndere
Fre
02.01.26 kl. 09.30
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Nytårskursus Begyndere
Holdnr: 26100
Start: Fre 02.01.26 kl. 09.30
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26170
Yoga og meditation - Begyndere
Man
05.01.26 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Begyndere
Holdnr: 26170
Start: Man 05.01.26 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26171
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Tor
08.01.26 kl. 19.30
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Holdnr: 26171
Start: Tor 08.01.26 kl. 19.30
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26132
Yoga og Meditation - Begynder/Let mellemtrin
Man
12.01.26 kl. 19.30
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begynder/Let mellemtrin
Holdnr: 26132
Start: Man 12.01.26 kl. 19.30
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26120
Yoga og Meditation - Begyndere/let mellemtrin
Ons
14.01.26 kl. 17.00
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begyndere/let mellemtrin
Holdnr: 26120
Start: Ons 14.01.26 kl. 17.00
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26181
Vinterferiekursus for begyndere og fortsættere
Man
09.02.26 kl. 09.45
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Vinterferiekursus for begyndere og fortsættere
Holdnr: 26181
Start: Man 09.02.26 kl. 09.45
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Niveau-beskrivelse for begyndere
På Skandinavisk Yoga og Meditationsskole er et kursus i yoga og meditation for begyndere tilrettelagt således, at der ikke kræves nogle særlige fysiske eller mentale forudsætninger for at deltage. Alle kan være med.
Det er vores erfaring, at både nybegyndere og mere erfarne deltagere har glæde af disse enkle og virkningsfulde øvelser og programmer. Har du spørgsmål i den forbindelse, så kontakt os endelig, inden du tilmelder dig.