Yoga og Meditation for begyndere
Klik på det enkelte hold for at tilmelde dig. Ingen forkundskaber er nødvendige for at kunne deltage i et begynderhold. Holdet henvender sig både til dig, der aldrig har prøvet yoga eller meditation før, og til dig, der har gået til yoga eller meditation, men som ikke har fulgt et kursus hos os. Hver mødegang er forskellig, men hænger samtidig sammen med den foregående.
Du vil på alle holdene møde: yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspændings- og koncentrationsøvelser samt meditation. Læs mere om hvert enkelt hold og tilmeld dig ved at vælge i listen.
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
26320
Yoga og meditation - Grundniveau. På engelsk efter behov
Ons
22.04.26 kl. 17.00
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Grundniveau. På engelsk efter behov
Holdnr: 26320
Start: Ons 22.04.26 kl. 17.00
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26370
Yoga og meditation - Begyndere
Man
04.05.26 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Begyndere
Holdnr: 26370
Start: Man 04.05.26 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26331
Yoga og Meditation - Begynder/Let mellemtrin
Man
04.05.26 kl. 19.30
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begynder/Let mellemtrin
Holdnr: 26331
Start: Man 04.05.26 kl. 19.30
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26373
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Tor
07.05.26 kl. 19.30
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Holdnr: 26373
Start: Tor 07.05.26 kl. 19.30
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26274
Prøv Vores Yoga: Lørdag Morgen Drop-In Hold - på engelsk
Lør
09.05.26 kl. 10.30
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Prøv Vores Yoga: Lørdag Morgen Drop-In Hold - på engelsk
Holdnr: 26274
Start: Lør 09.05.26 kl. 10.30
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Niveau-beskrivelse for begyndere
På Skandinavisk Yoga og Meditationsskole er et kursus i yoga og meditation for begyndere tilrettelagt således, at der ikke kræves nogle særlige fysiske eller mentale forudsætninger for at deltage. Alle kan være med.
Det er vores erfaring, at både nybegyndere og mere erfarne deltagere har glæde af disse enkle og virkningsfulde øvelser og programmer. Har du spørgsmål i den forbindelse, så kontakt os endelig, inden du tilmelder dig.