Yoga og Meditation for Fortsættere
På Yoga og Meditationsholdene for fortsættere integreres yogaens finere dimensioner i undervisningen. Du lærer den dyberegående virkning af yogastillingerne at kende, bl.a. ved at blive i dem i længere tid. Du får også mulighed for at arbejde med avancerede åndedrætsøvelser, og meditationerne udvikles og fylder mere af undervisningen. Vi underviser i hele Energiens Kilde og flere trin af Indre Stilhed.
Du skal være klar til at sidde i meditationsstilling i længere tid ad gangen.
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
24455
Håå follow Up - Også Online
Fre
30.08.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Håå follow Up - Også Online
Holdnr: 24455
Start: Fre 30.08.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24604
Julekursus Mellemtrin/Fortsættere - også online
Fre
27.12.24 kl. 09.45
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Julekursus Mellemtrin/Fortsættere - også online
Holdnr: 24604
Start: Fre 27.12.24 kl. 09.45
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24606
Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Fre
27.12.24 kl. 09.45
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Holdnr: 24606
Start: Fre 27.12.24 kl. 09.45
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25105
Nytårskursus Mellemtrin/Fortsættere - også online
Tor
02.01.25 kl. 09.30
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Nytårskursus Mellemtrin/Fortsættere - også online
Holdnr: 25105
Start: Tor 02.01.25 kl. 09.30
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25170
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Man
06.01.25 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Holdnr: 25170
Start: Man 06.01.25 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25156
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Man
06.01.25 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Holdnr: 25156
Start: Man 06.01.25 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25151
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
07.01.25 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 25151
Start: Tir 07.01.25 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25155
Håå follow Up - Også Online
Fre
24.01.25 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Håå follow Up - Også Online
Holdnr: 25155
Start: Fre 24.01.25 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25107
Vinterferie hold - Mellemtrin og fortsættere - Også online
Man
10.02.25 kl. 09.45
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Vinterferie hold - Mellemtrin og fortsættere - Også online
Holdnr: 25107
Start: Man 10.02.25 kl. 09.45
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25251
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
04.03.25 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 25251
Start: Tir 04.03.25 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25356
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Man
10.03.25 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Holdnr: 25356
Start: Man 10.03.25 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25556
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Man
05.05.25 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Holdnr: 25556
Start: Man 05.05.25 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Niveau beskrivelser
Fortsættere
For at deltage på hold for fortsættere skal du have gået på mellemtrin og have erfaring med at udøve yoga og meditation på egen hånd. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.
Vi arbejder videre og går i dybden med:
- Varierede og avancerede yogaprogrammer
- Klassiske yogastillinger
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
- Koncentration
- Meditation
Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus for fortsættere, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.
Håå follow up
For at deltage på Håå follow up skal du have erfaring med yoga og meditation fra mindst et 10- eller 14-dages retreat på Håå Retreat Center. Er du visse gange forhindret i at deltage i undervisningen, kan du ‘tage igen’ på et af fortsætterholdene, mandag, tirsdag eller torsdag kl. 17.00.