Gratis Prøvetime i Meditation
Tilmeld
Oplev virkningen af meditation på egen krop og sind med en prøvetime i Meditation.
Til den gratis prøvetime får du en præsentation af meditationerne "Energiens Kilde", "Indre Stilhed" og "Returning". De to sidste meditationer indgår i meditationskurset Indre Stilhed sammen med afspændingerne Yoga Nidra og Savasana - samt foredrag og samtale.
Vi mediterer de første trin af et par af meditationerne og afprøver Yoga Nidra afspænding i praksis. Der vil også være tid til spørgsmål og svar.
Praktisk info:Undgå at spise et større måltid umiddelbart før undervisningen og tag gerne løstsiddende tøj på. Der er madrasser og tæpper i undervisningslokalerne. Alle kan deltage uanset tidligere erfaring.
Til den gratis prøvetime får du en præsentation af meditationerne "Energiens Kilde", "Indre Stilhed" og "Returning". De to sidste meditationer indgår i meditationskurset Indre Stilhed sammen med afspændingerne Yoga Nidra og Savasana - samt foredrag og samtale.
Vi mediterer de første trin af et par af meditationerne og afprøver Yoga Nidra afspænding i praksis. Der vil også være tid til spørgsmål og svar.
Praktisk info:Undgå at spise et større måltid umiddelbart før undervisningen og tag gerne løstsiddende tøj på. Der er madrasser og tæpper i undervisningslokalerne. Alle kan deltage uanset tidligere erfaring.
Undervisningssted
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K
Lokale 5
Praktisk information
- Hold nr:
- 25207
Pris
- Fuld Pris
- DKK 0,00
