Yoga og Meditation - Begyndere - også Online; på engelsk
Tilmeld
Yoga og meditation for begyndere er et introduktionskursus til den vidunderlige klassisk yoga og meditation.
Hver time er forskellig, men samtidig knyttet til den foregående - så vi går systematisk og progressivt til værks.
Undervisningen foregår på letforståeligt engelsk.
Du vil opleve: Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding, koncentrationsøvelser og meditation. Vi starter med lette bevægelser, og i løbet af ugerne når vi til de mere avancerede yogastillinger. Du lærer meditationsøvelserne trin for trin, så du når kurset er slut, har færdighederne til selv at praktisere derhjemme, hvis du har lyst.
Praktisk: Denne klasse undervises på skolen og også online. Læreren vil have en computer i lokalet og undervise både dem, der er i lokalet, og dem, der er hjemme.
Vi har yogamadrasser og tæpper i lokalet.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24372
- Første møde:
- 6.05.24 kl. 19:30
- Sidste møde:
- 24.06.24 kl. 19:30
- Mødegange:
- 7
- Lektioner:
- 2
Pris
- Fuld Pris
- DKK 950,00
- Pensionist
- DKK 850,00
- Studerende
- DKK 850,00
- Ledige
- DKK 850,00
- Nedsat pris Udenbys
- DKK 900,00
