Meditation og koncentrationsteknik - også online
Tilmeld
Lær 2 grundlæggende meditationsteknikker: Energiens Kilde og Indre Stilhed
8 lørdage kl.10.30-12
Energiens Kilde renser og åbner for kroppens energistrømme. Du får mere energi. I teknikken indgår bl.a. et særligt åndedræt – psykisk åndedræt – og et mantra. Læs mere om Energiens Kilde hér.
Indre Stilhed begynder med, at du lærer at opleve forstyrrelser og tanker på en ny måde. Læs mere om Indre Stilhed hér.
Desuden omfatter kurset foredrag og samtale efter behov samt dybdeafspænding og koncentrationsteknik. Læs mere hér.
Det er en forudsætning for at lære meditationerne, at du er med hver gang, og at du bruger 15-20 min. hver dag til hjemmepraksis.
Praktisk info:
Alle kan deltage uanset tidligere erfaring.
Der er mulighed for nedsat pris for pensionister, studerende og ledige. Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25308
- Første møde:
- 3.05.25 kl. 10:30
- Sidste møde:
- 28.06.25 kl. 10:30
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 16
Pris
- Fuld Pris
- DKK 1260,00
- Pensionist
- DKK 1150,00
- Studerende
- DKK 1150,00
- Ledige
- DKK 1150,00
- Nedsat pris Udenbys
- DKK 1205,00
