Prøvetime i Yoga og Meditation

Prøvetime i Yoga og Meditation

Kom og oplev effekten af enkle yogastillinger, åndedrætsøvelser samt afspænding og meditation på egen krop.

Vi fortæller om undervisningen på skolen, og der vil være tid til at stille læreren
spørgsmål efter klassen.

Praktisk:
Undgå at spise et større måltid et par timer før og tag gerne løstsiddende
tøj på. Der er madrasser og tæpper i undervisningslokalerne.

Prøvelektionen fungerer også som første lektion på Ugeskurset 24682. Ønsker du efterfølgende at tilmelde dig til de resterende gange, fratrækker vi beløbet for prøvelektionen i kursusbeløbet.

Alle kan deltage uanset tidligere erfaring.