Her kan du få et overblik over skolens hold
Vi har inddelt vores hold i 7 overordnede kategorier og du kan her på siden læse om de forskellige typer undervisning vi tilbyder
Kombineret Yoga og Meditation
På disse hold undervises i både Yoga og Meditation og dette er skolens mest almindelige undervisningsform. Disse hold undervises oftest én gang om ugen i 6-10 uger.
Meditation
På skolen underviser vi primært i to slags meditationshold: - "Indre Stilhed" og "Energiens Kilde. Udover meditationen får du også mulighed for at opleve dybdeafspændingen Yoga Nidra.
Yoga
Hold med primær fokus på Yoga. Her finder du hold for Børn og Forældre, Unge, Seniorer, Yoga for Gravide, Efterfødselsyoga samt Morgenyoga.
Intensive Hold
At gå til yoga hver dag i en periode vil give et helt andet perspektiv på yogaen, end hvis man går en gang om ugen. Af varighed fra 1/2 dag til 14 dage.
