1. Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
  2. Skolens Hold
  3. Gravid og Efterfødsel

Gravid og Efterfødsel

Yoga og Meditation undervisning for dig der er gravid eller lige har født

2014 08 Pregnant Giggles 1054 Kopi

Hold for Gravide

På dette hold forbereder du krop og sind til fødslen. Du opnår større velvære under graviditeten, både for dig selv og for barnet du venter.

Gravid Hold

2014 09 Pregnant Yoga 095 800X1600

Efterfødselshold

Yogaøvelser - der er tilrettelagt til efter fødslen - støtter og styrker særligt ryg, skuldre, mave og bækkenbund

Efterfødsels Hold