Meditation
Hold hvor der kun undervises i Meditation, for både begyndere og øvede
Indre Stilhed
Meditationen Indre Stilhed giver ro i sindet. Det er en grundlæggende teknik, som du kan bruge til at mestre dit liv og få overskud til det du vil. Du finder også Follow up hold hér.
Energiens Kilde
I meditationen Energiens Kilde bruger du et dybt og roligt åndedræt, som siges at styrke og rense kroppens energifelt.
Ajapa Japa
Genopfriskning og praksis af meditationen Ajapa Japa. Du skal have deltaget i et 10 eller 14 dages kursus på Håå Kursuscenter for at kunne deltage i Ajapa Japa follow up.
