Sommer - Yoga og meditation - Begyndere, på engelsk, også online
Tilmeld
Yoga og meditation for begyndere er et introduktionskursus til klassisk yoga og meditation. Undervisningen foregår på letforståeligt engelsk.
Du kan deltage fysiskt på skolen eller online.
Hver hold er forskelligt, men samtidig knyttet til det foregående - så vi arbejder systematisk og progressivt.
Du kommer til at opleve: Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding, koncentrationsøvelser og meditation. Vi starter med lette bevægelser, og i løbet af ugerne bevæger vi os ind i de mere avancerede yogastillinger. Du lærer meditationsøvelserne trin for trin, så du ved kursets afslutning har redskaberne til selv at øve dig derhjemme, hvis du vil.
Vi har yogamadrasser og tæpper i lokalet.
Undervisningssted
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K
Lokale 1
Praktisk information
- Hold nr:
- 25471
- Første møde:
- 3.07.25 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 14.08.25 kl. 17:00
- Mødegange:
- 7
- Lektioner:
- 21
Pris
- Fuld Pris
- DKK 1215,00
- Pensionist
- DKK 1065,00
- Studerende
- DKK 1065,00
- Ledige
- DKK 1065,00
Vigyana Shakti
Yogalærer