Energiens Kilde - Weekendkursus
Tilmeld![Energiens Kilde Weekend](/media/z/657cc68669ae4345a880af3476d75828/image/aWQ9NTUwMyZjb2RlPUVORVJXRUVLJmhhc2g9NzMyNTZEMURCREY5QkMxMUY5QTk4ODk3QjFBRjNFMDQyOUIyQzZBNg.jpg)
Opdag din egen indre kilde til energi og velvære
Energiens Kilde - weekendkursus
Med meditation, åndedrætstræning, afspænding og yoga.
22. - 24. november
Fredag kl. 18-21
Lørdag kl. 9.30-12.30 samt 15.00-17.15
Søndag kl. 9.30-13.15
På dette kursus lærer du hele meditationen Energien Kilde. En dynamisk meditation baseret på en særlig yogisk åndedrætsteknik (ujjayi pranayama) der højner, styrker og harmoniserer energien i hele dit væsen.
Sammen med åndedrættet lærer du at kontakte og vække nogle af kroppens centrale energistrømme og centre (nadier og chakra).
I en trinvis process ledes du ind i en intensiveret og forfinet oplevelse af energi og videre til stilheden og klarheden i dybet af dit inderste væsen.
Kurset indeholder desuden fysisk yoga, yderligere åndedrætsteknikker, dybdeafspænding og koncentrationstræning. Teknikker der alt i alt forbereder til, understøtter og fordyber oplevelsen af meditationen.
Hele kurset er et velkomponeret og afvekslende forløb af yogiske øvelser og teknikker der elegant understøtter og supplerer hinanden og tilsammen udgør et harmonisk hele, der vil øge din oplevelse af velvære og overskud.
På kurset taler vi også om hvordan du kan gøre brug af meditationen i din hverdag og dermed lade de gavnlige virkninger af meditationen blive en varig del af dit liv.
Ingen forkundskab er nødvendigt for at deltage i dette kursus. Alle er velkomne
Læreren på kurset, Carsten Caroc er født og opvokset på Københavns vestegn.
Lige siden han i 1998 deltog på 3-måneders retreatet i Håå, har yoga og meditation været de vigtigste ledestjerner i hans liv.
Carstens tilgang til yoga er åben og udogmatisk. Han er drevet af en grundlæggende nysgerrighed og dyb interesse for hvordan yoga og meditation kan berige både hans eget og andres liv og anser det at undervise i yoga som en kunstart.
Med sine mere end 20 års undervisningserfaring skaber han en varm og rummelig atmosfære, hvor han præcist og nænsomt leder deltagerne ind i yogaens mulighedsrum for fordybelse og selverkendelse.
Link til priser og rabatter: https://kobenhavn.yoga.dk/priser-og-rabatter/
Link til priser og rabatter: https://kobenhavn.yoga.dk/priser-og-rabatter/
Energiens Kilde - weekendkursus
Med meditation, åndedrætstræning, afspænding og yoga.
22. - 24. november
Fredag kl. 18-21
Lørdag kl. 9.30-12.30 samt 15.00-17.15
Søndag kl. 9.30-13.15
På dette kursus lærer du hele meditationen Energien Kilde. En dynamisk meditation baseret på en særlig yogisk åndedrætsteknik (ujjayi pranayama) der højner, styrker og harmoniserer energien i hele dit væsen.
Sammen med åndedrættet lærer du at kontakte og vække nogle af kroppens centrale energistrømme og centre (nadier og chakra).
I en trinvis process ledes du ind i en intensiveret og forfinet oplevelse af energi og videre til stilheden og klarheden i dybet af dit inderste væsen.
Kurset indeholder desuden fysisk yoga, yderligere åndedrætsteknikker, dybdeafspænding og koncentrationstræning. Teknikker der alt i alt forbereder til, understøtter og fordyber oplevelsen af meditationen.
Hele kurset er et velkomponeret og afvekslende forløb af yogiske øvelser og teknikker der elegant understøtter og supplerer hinanden og tilsammen udgør et harmonisk hele, der vil øge din oplevelse af velvære og overskud.
På kurset taler vi også om hvordan du kan gøre brug af meditationen i din hverdag og dermed lade de gavnlige virkninger af meditationen blive en varig del af dit liv.
Ingen forkundskab er nødvendigt for at deltage i dette kursus. Alle er velkomne
Læreren på kurset, Carsten Caroc er født og opvokset på Københavns vestegn.
Lige siden han i 1998 deltog på 3-måneders retreatet i Håå, har yoga og meditation været de vigtigste ledestjerner i hans liv.
Carstens tilgang til yoga er åben og udogmatisk. Han er drevet af en grundlæggende nysgerrighed og dyb interesse for hvordan yoga og meditation kan berige både hans eget og andres liv og anser det at undervise i yoga som en kunstart.
Med sine mere end 20 års undervisningserfaring skaber han en varm og rummelig atmosfære, hvor han præcist og nænsomt leder deltagerne ind i yogaens mulighedsrum for fordybelse og selverkendelse.
Link til priser og rabatter: https://kobenhavn.yoga.dk/priser-og-rabatter/
Link til priser og rabatter: https://kobenhavn.yoga.dk/priser-og-rabatter/
Undervisningssted
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K
Lokale 3
Praktisk information
- Hold nr:
- 24599
- Første møde:
- 22.11.24 kl. 18:00
- Sidste møde:
- 24.11.24 kl. 09:30
- Mødegange:
- 3
- Lektioner:
- 16
Pris
- Fuld Pris
- DKK 725,00
- Studerende
- DKK 625,00
- Pensionist
- DKK 625,00
- Nedsat pris Udenbys
- DKK 675,00
- Ledige
- DKK 625,00
![Cartsen Caroc Nyt billede](/media/z/657cc68669ae4345a880af3476d75828/image/aWQ9NTQxMCZjb2RlPUNDTlkmaGFzaD1CNjU4MDQ2NkQ5OEM1QzdBMzU1MzExQjQ1MENFOTk4OTQxRkE5MEMy.jpg)
Carsten Caroc
Yogalærer