Træn Synet - Styrk Koncentrationen

Træn Synet
Weekendkursus

Yogiske øjenøvelser kan afhjælpe spændinger i øjnene og i sindet.
Hvis du arbejder foran en skærm i flere timer om dagen, er det skønt både at strække kroppen og hvile sindet.

I dette weekendkursus indgår foruden yogaens øjenøvelser også koncentrationsteknikken tratak, almindelige yoga- og åndedrætsøvelser samt afspænding og meditation.

Ved træning af øjnenes bevægelser, ved hjælp af koncentrations-øvelser og forskellige former for afspænding og øjenmassage, kan vi selv bidrage til at forebygge eller forbedre et dårligt syn. Alle har glæde af at løsne spændinger ved øjnene.

Yogaens øjenøvelser udnytter kroppens evne til at helbrede sig selv og påvirker derved hele kroppens balance. 

Brug en weekend på noget, der virkelig vil gavne dig.

Mødetid:
Fredag kl.17.30 - 20.30
Lørdag kl.10.00 - 13.00
Søndag kl.10.00 - 13.00

Undervisningssted

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K
Lokale 1

Praktisk information

Hold nr:
25160
Første møde:
21.02.25 kl. 17:30
Sidste møde:
23.02.25 kl. 17:30
Mødegange:
3
Lektioner:
12

Pris

Studerende
DKK 520,00
Pensionist
DKK 520,00
Fuldpris Udenby
DKK 595,00
Fuld Pris
DKK 595,00
Nedsat pris Udenbys
DKK 555,00
Ledige
DKK 520,00
  • Fredag 21.02.25 kl. 17:30 - 13:00

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Lørdag 22.02.25 kl. 17:30 - 13:00

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Søndag 23.02.25 kl. 17:30 - 13:00

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

Gyanashakti Lærerfoto

Gyana Shakti