Yoga og meditation - begyndere
Tilmeld
Yogastillinger, åndedrætsøvelser,
afspænding og meditation.
Kurset er et forløb, hvor du trinvist bliver ført ing i yogaen: stillingerne, åndedrættet, afsændingen og meditationerne. Vi bygger hver gang videre på det vi lærte sidste gang.
De forskellige yogaprogrammer du kommer til at opleve virker godt i sig selv, og forbereder desuden til det næste i forløbet.
Kurset er et godt grundlag for gå videre på holdene på de næste nivauer.
Praktiserer du også øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Kurset er et forløb, hvor du trinvist bliver ført ing i yogaen: stillingerne, åndedrættet, afsændingen og meditationerne. Vi bygger hver gang videre på det vi lærte sidste gang.
De forskellige yogaprogrammer du kommer til at opleve virker godt i sig selv, og forbereder desuden til det næste i forløbet.
Kurset er et godt grundlag for gå videre på holdene på de næste nivauer.
Praktiserer du også øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Undervisningssted
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K
Lokale 4
Praktisk information
- Hold nr:
- 25144
- Første møde:
- 19.02.25 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 9.04.25 kl. 17:00
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 24
Pris
- Fuld Pris
- DKK 1380,00
- Pensionist
- DKK 1235,00
Anders Brysting
Yogalærer