Prøvetime i Yoga og Meditation

Prøvetime i Yoga og Meditation

Kom og oplev effekten af enkle yogastillinger, åndedrætsøvelser samt afspænding og meditation på egen krop.

Vi fortæller om undervisningen på skolen, og der vil være tid til at stille læreren
spørgsmål efter klassen.

Praktisk:
Undgå at spise et større måltid et par timer før og tag gerne løstsiddende
tøj på. Der er madrasser og tæpper i undervisningslokalerne.

Prøvelektionen fungerer også som første lektion på holdet Yoga og Meditation for begyndere/let mellemtrin, hold.nr. 25132, der fortsætter de følgende 6 mandage. Ønsker du efter prøvelektionen at tilmelde dig til resten af kurset, fratrækkes beløbet for prøvelektionen den samlede kursuspris.

Alle kan deltage uanset tidligere erfaring.



Husk at medbringe din fysiske fribillet og aflever den i receptionen før undervisningen.